skora z

Dzięki bardzo U mnie ze 130 pewnie było, bo mam takie dziwnie duże te szklanki ;P. Postępy jeszcze niewielkie, ale jakieś dostrzegam. Przypuszczam, że dopiero za tydzień-dwa, gdy już dieta będzie 100% będzie można mówić o pełnym progresie. Teraz to jeszcze wagi nie mam - wszystko trochę na oko, czasami ucieknie jakiś posiłek, czasami potreningowy [...]

chciałbym się zapytac czy skrzydełka z grilla mogę jeśc na redukcji wiadomo ze nie codzinnie ale jak jest grill czyli może raz na tydzień a nawet rzadziej.Skrzydełka maja dużo skóry mało mięsa;/ale ta skóra się tak dobrze u grilluje ze szkoda wyrzucic:D wiec nie wiem czy to bardzo szkodzi taki posiłek na redukcji czy nie? czekam na odpowiedz:)i z [...]

[...] czwarty itd. puzniej mozna odstawic, jezeli znow sie pocenie pojawi nadmierne znow stosujemy. minusy takie ze na poczatku swedza pachy, trzeba to przebolec i po 2-3 razach skora sie przyzwyczaja ale efekt bezcenny, przyklad ja i brat zastosowalismy to przez 2-3 dni byly wakacje ponad 30 stopni spacerowanie w pelnym sloncu, a pod pachami [...]

Chciałbym żeby moja skora byla ciensza zeby bylo dobrze widac mięscie. To jak myslisz redukcja czy zerowy bilans? zalezy mi na rzezbie. poniedzilek I posilek Płatki owsiane 80g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200g Jaja kurze całe 60g II posilek szkola Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Szynka z indyka 50g Ser, Gouda tłusty 30g III posilek szkola Chleb [...]

200 kilo to dla mnie jakies abstrakcyjne pojęcie z pogranicza fizyki i fantastyki. Ja nie moge byc "karkiem" bo niedlugo będe pracowal z ludzmi musze budzic respekt czystym fartuchem a nie końskim udem , ale wiem o czym mowisz . Rzeczywiscie moze przeszadzam. Wezme sie za te parszywe aeroby bo zawsze jak stawiam cel to dąże do niego [...]

Dzis kiedy wstalem z lozka i spojrzalem w lustro zauwazyle, ,ze odchodzi mi skora z twarzy - mniej wiecej tak jakbym mocno przesadzil z solarium, tyle, ze na solarium nie bylem i jestem blady jak sciana... Na pewno mial na to jakis wplyw niedawny trening na macie, tarzanie sie na niej itp. Teraz dwa pytania: co to moze byc i jak temu zaradzic?

Żyrafciu, ja wcinałam naprawdę dużo warzyw, ale jak już mówiłam, strasznie dawno nie schodziłam z białkiem. zaczęły się problemy ze skórą, doszły też inne atrakcje, o których nie wspominałam proszek zasadowy kupisz w każdej aptece, ale nie w każdym są te paski. ja kupiłam Akala N.

Obli miło,że zajrzałaś co do CLA to biorę od jakiś 2m-cy,bo chciałam sprawdzić,czy faktycznie wpływa na stan skóry i na cellulit coś chyba w tym jest,bo ta skóra faktycznie jest ciut lepsza ale faktycznie im mniej fatu tym ten cellulit mniej widoczny,a dieta też ma wpływ zwłaszcza słodycze,które często gościły w moich posiłkach Zyrafka no ba,że [...]

[...] silowni okolo 3 lat z malymi przerwami teraz obecnie mam przerwe chce sobie zrobic tatuaz na bicepsie jak to sie ma do cwiczenia? czy taki tatuaz moze sie zdeformowac jezeli skora rosnie szybko? nie robie go po to zebym po kilku miesiacach juz musiał go poprawiac. pozdrawiam jestem nowy i zarejestrowalem sie glownie po to zeby sie czegos o tym [...]

Wt 10-tki 1Przysiad 0x10 40x10 50x10 60x10 70x10 80x10 90x10 100x10 pas 110x8 pas (105x10 pas) 2Wspiecia na palce 0/+20/+40/+60/+80 Bez Przerw 110x20 130x20 150x10 170x20 krótka przerwa 190x35 (185x40) 3Martwy ciąg sumo +20kg ogranicznik od SQ 50x10 nachwyt 70x10 80x10 90x10 100x10 110x10 120x10 zamek 130x10 przechwyt (125x10) 4.Seria składana: 3 [...]

Rozstepy powstaja jak sie tyje i skora nie jest na tyle elastyczna nie dadaza nad wzrostem miesni albo tluszczu, jak chudniesz zaczynaja dopiero byc widoczne i z reguly to nie polega na tym ze Ci wychodza ale zaczynasz dostrzegac te ktore dawno powstaly. Ja tak mialam przy spadku wagi z 73 kg na te 60-pare. Mozesz stosowac kremy zeby zbladly [...]

[...] mi isc w gore tak jakby bardziej na plecy z tych bioder.. one sa takie dziwne bo to nie jest widoczne na rozciagnietej skorze, one sa wlasnie widoczne jak sie np stoje i skora na gorze posladkow jest taka luzna.. ciezko wytlumaczyc w kazdym razie przerabane A nie slyszalyscie o czyms takim ze wit C sie utlenia podczas duzej ilosci cwiczen i [...]

Witam mam bardzo suchą skórę, czy to brak jakiejś witaminy czy co ?? Właściwie mam tak ze rano wstaje to nawet nie jest tak tragicznie, ale jak umyje twarz to zaczyna sie, skóra robi sie sucha tak aż zaczyna ciągnąć no i zazwyczaj używam jakiś kremów czy coś ale to pomaga na na godzinę może więcej. Jak nie po kremuje twarzy to skóra robi sie [...]

No doradzają w realu jak by ktoś zadał mi kulturalnie pytanie i tak samo się zachowywał to też bym mu z miłą chęcią doradził jeżeli tylko bym potrafił(nie mówię tu o znajomych czy kumplach). Ale i na forum też zdarzają się spinki, i sam gdybym mógł to sięgnął bym kilku cwaniaczków przez monitor ale niestety albo stety się nie da. A niechęć wzbudza [...]

[...] swoich znajomych mam rozstepy wlasnie po wewnetrznej stronie ud i na gorze posladkow takie poziome (bo zazwyczaj jak ktos ma to pionowe takie ewidentnie od przytycia jak sie skora rozchodzi) i jakies to kosmiczne mi sie zawsze wydawalo hehe Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-04-29 17:51:20 ................................................... [...]

Znalazłem fajny art. o wodzie. Może się komuś przyda. Pozdrawiam Bez względu na porę roku i temperaturę powinniśmy każdego dnia wypijać co najmniej dwa litry płynów, w tym półtora litra wody. Jednak większe ilości tego niezbędnego składnika dostarczamy organizmowi najczęściej tylko wtedy, gdy jest bardzo ciepło albo po dużym wysiłku fizycznym, gdy [...]

[...] co z tym zrobic .Na Klacie tez mialem ale bardzo mi urosla i juz jej niemam. Ale z brzuchem niejest tak latwo niestety. Wymiary 186cm wzrostu obecna waga 80kg przed redukcja 110kg. Odrazu mowie ze to niejest tluszcz. Dopiero dojrzewam wienc jest jakas szansa ze skora sama zniknie ? Prosze tez wypoweidzi ludzi ktorzy uporali sie z tym problem

Też byłem wielorybem Ostatnio jak kartę zdrowia ze szkoły mi oddali to miałem wpisane otyłość, jak podrosłem, zacząłem ćwiczyć, to też mi zostały fałdy, z czasem skóra się uelastyczni i naciągnie, chyba, że skóra Ci naprawdę zwisa, nawet jak stoisz, to może nie być już tak bajkowo.

boże 30kg w 3 miesiące????? z jednej strony chciałabym ci pogratulować bo na prawdę jest czego...z drugiej strony ręce mi się załamały... wiesz jak wyniszczyłeś swój organizm tak szybką redukcją tkanki tłuszczowej> nie wolno zrzucać takiej ilości kilogramów w tak krótkim czasie bo po pierwsze-ładowałeś to na siebie x lat i zrzucasz w trzy [...]

[...] do Anglii to strasznie, ale to strasznie przytylam. Wazylam ok 94kg i wygladalam jak bym byla spuchnieta. Potem zmienilam troche styl zycia i waga sama spadla, ale niestety skora na brzuchu zostala. Wytoczylam w tej chwili wojne i staram sie cos z tym zrobic. Masaze, zimne-cieple prysznice, balsamy ujedrniajace i tym podobne hopki. Jak ktos ma [...]